De seneste indlæg
- Når angsten tager overNår angsten tager over, kan hverdagen føles både uoverskuelig og ensom. Angst kan påvirke alle områder af livet – fra det fysiske … Læs Mere
- Psykoterapeut og parterapeut i RoskildeSom psykoterapeut og parterapeut i Roskilde møder jeg par og enkeltpersoner med empati, ro og professionalisme. Jeg arbejder primært med emotionsfokuseret parterapi, … Læs Mere
- Den Neuroaffektive hjerne og forskellen på vrede og raseriHer først hvordan vores hjerne har udviklet sig i store træk gennem evolutionen. Baseret på Neuroaffektiv udviklingspsykologi Her fortæller jeg om de … Læs Mere
- Mindfulness & Self-CompassionDer er 3 trin i mindfulness og self-compassion: Disse 3 elementer eller trin vil jeg uddybe herunder: At mærke og være bevidst … Læs Mere
- Artikel om udviklingstraumer og skamDette er en artikel om forskellige teoretiske vinkler på udviklingtraumer og skam. Det kan være en hjælp at læse min artikel om … Læs Mere
- Nervesystemet og overlevelseI denne artikel kan du læse om, hvordan nervesystemet sørger for vores overlevelse. Artiklen er myntet på fagfolk som Psykoterapeuter, psykologer og … Læs Mere
- SkamHvad er skam? Skam er for mange et diffust begreb, men tanker om og oplevelser af at være forkert, utilstrækkelig, værdiløs, til … Læs Mere
- NARM – Neuro Affektive Relational ModelNARM – Livskraft – ressourcer og overlevelsesstrategier NARM er en terapeutisk metode, som er udviklet til at håndterer de udviklingstraumer, som vi … Læs Mere
- Sammenhæng mellem Skam og opvækstHvordan kan dyb skam være en konsekvens af din opvækst? I Dansk psykoterapeutforenings medlemsblad fra juni 2019, hvor temaet var skam, har … Læs Mere
- Utroskab – 1. hjælp ved utroskabUtroskab og 1. hjælp Utroskab er oftest et stort chock, når det opdages. Der er mange smertefulde følelser, ja nærmest et kaos … Læs Mere
