Hop til indhold
psykoterapeut JANNE ORESKOV
  • Psykoterapeut
  • Individuel Terapi
  • Parterapi
  • Coaching
  • Priser
  • Kontakt
  • Profil

accept

Accept handler om at være den du er, hvor du er. At tage sig selv alvorligt og acceptere og være både den du er og det du oplever i nuet.

Sådan stopper du din indre slavepisker

4. juni 202027. september 2018 Af Janne Oreskov

Er du en slavepisker, der jager dig selv rundt i manegen? Så vil du uden tvivl få det bedre ved at arbejde på at blive din egen omsorgsfulde forbundsfælle i stedet. Hvordan behandler du dig selv? Kender du det at slå dig selv i hovedet med alt det, du er utilfreds med hos dig selv. … Læs Mere

Kategorier Mindfulness Tags accept, mindfulness, psykoterapi

Online booking

Book en tid

Aktiviteter og nyheder

Bemærk, at ved samtaler i klinikken må jeg desværre stille krav om en negativ Covid-19 test. Den må højst være 48 timer gammel.

Dette på baggrund af Corona restriktionerne, størrelsen på mit lokale, og at jeg gerne vil passe på ALLE mine klienter.

Få info om aktiviteter og artikler

Facebooklinkedin

Seneste artikler mm.

  • NARM – Neuro Affektive Relational Model
  • Gruppeforløb Kvinder
  • Kursus: Forstår du budskabet i dine drømme?
  • Kursus – Mindfulness i naturen efterår 2019
  • Sammenhæng mellem Skam og opvækst

Emneord i artikler mm.

accept angst drømme Ensomhed følelser hjerne kontrol livskraft mentalisering mindfulness NARM neuroaffektiv parterapi psykoterapi Samhørighed selvværd skam tilknytning

Sådan arbejder jeg

Ud fra dine ønsker undersøger vi nysgerrigt de strategier, mønstre og værdier, der har formet dit liv, og hvad der forhindrer dig i at leve det liv, du ønsker. Jeg arbejder integreret, men med hovedvægt på Emotionsfokuseret terapi og NARM tankegangen, hvor der er fokus på livskraft og ressourcer. Min tilgang til parterapi er også emotionsfokuseret.

Det er desuden vigtigt, at du får set dig selv med kærlige og venlige øjne.

Janne Oreskov Psykoterapeut MPF         –        Frederiksborgvej 17A    4000 Roskilde        –        Tlf.: 51 90 52 11     –      Mail: info@oreskov.dk