Værktøjer til emotionsfokuserede parterapeuter

Savner du inspiration til det parterapeutiske arbejde, eller mangler du nogle værktøjer til at illustrere forskellige pointer for parret, som f.eks. hvordan dynamikken i et mønster er, eller hvorfor de ikke skal stoppe før fordybelsesarbejdet er udført. Modellen af et pars mønster bygger på Lesley Greenberg’s version af Emotionsfokuseret parterapi, men materialet kan lige såvel … Læs Mere

At inddrage den kloge krop – Workshop

Workshop hvor du i 2 dage kan få erfaring med at inddrage klientens krop i din psykoterapeutiske praksis I workshoppen vil vi arbejde med teori om og erfaring med kroppens ressourcer og viden, og hvordan kroppen kan lede os på vej til sammenhæng og styrke Vores krop er ofte klogere end vores hoved, derfor kan … Læs Mere

Mindfulness og Self-Compassion – DropIn

Vil du ud af tankemylderet? Vil du gerne være mere nærværende? Vil du være dig selv sammen med andre? Vil du have et mere positivt forhold til dig selv? Hvorfor mindfulness Bevidst nærvær er medvirkende til balance i krop og sind og dermed i livet. I forhold til bl.a. stress og depression har mindfulness vist sig … Læs Mere

Relationelle traumer & skam – Workshop

Workshop hvor du i 2 dage kan få inspiration til arbejdet med relationelle traumer og skam i din psykoterapeutiske praksis. I workshoppen vil vi arbejde med teori, praksis og egne erfaringer med skam Destruktiv skam er en meget stor del af relationelle traumer. Derfor er viden om og erfaring med destruktiv skam en nødvendighed for … Læs Mere

Er du nysgerrig på at bruge drømmearbejde i din praksis? – Workshop

2 dages workshop om arbejdet med drømme i din psykoterapeutiske praksis. Workshoppen afholdes næste gang ? Der er max. plads til 6 deltagere. . Målgruppe Workshoppen henvender sig til psykoterapeuter, psykologer og studerende. Formål og Indhold Drømme er klare budskaber om, hvad der fylder på et ubevidst plan, og min erfaring er, at drømme ikke blot … Læs Mere

Er du opmærksom på skam i din praksis? – Workshop

2 dages workshop om arbejdet med skam i din psykoterapeutiske praksis. Workshoppen afholdes næste gang ? Der er max. plads til 6 deltagere. . Målgruppe Workshoppen henvender sig til psykoterapeuter, psykologer og studerende. Formål og Indhold Skam kan være en voldsom modspiller i ens liv og dermed også i psykoterapi. Samtidig er skam næsten altid et issue … Læs Mere

Gruppeforløb med fokus på Ensomhed

Ensomhed er en både almindelig og naturlig følelse, som vi alle oplever. Men bliver ensomheden langvarig og måske en fast følgesvend i dit liv, så er det vigtigt at tage hånd om den, for ensomhed kan udvikle sig til alvorlige helbredsproblemer. Ensomhed kan opdeles i social ensomhed, emotionel ensomhed og eksistentiel ensomhed. For social ensomhed … Læs Mere

Foredrag : Kom ud af ensomheden og forøg din livskvalitet

Sammen med min kollega Berit Carius Hummelshøj holder jeg dette foredrag. Kom og hør hvad ensomhed er, hvordan den opstår og påvirker din livskvalitet og ikke mindst hvilke veje, der er ud af den. Ensomhed er desværre voksende i vores land og kultur, lad os bryde tabuet og bekæmpe ensomheden. Deltag og mød andre nysgerrige. Tag din … Læs Mere

Artikel om udviklingstraumer og skam

Dette er en artikel om forskellige teoretiske vinkler på udviklingtraumer og skam. Det kan være en hjælp at læse min artikel om Nervesystemet og overlevelse først, og den artikel kan du læse her. Jeg har skrevet artiklen om udviklingstraumer og skam til Dansk Psykoterapeutforenings blad “Tidsskrift for Psykoterapi” nr 3 oktober 2021, hvor temaet er … Læs Mere

Nervesystemet og overlevelse

I denne artikel kan du læse om, hvordan nervesystemet sørger for vores overlevelse. Artiklen er myntet på fagfolk som Psykoterapeuter, psykologer og studerende, men læs den gerne uanset din baggrund. Tryk her for at se artiklen i pdf format. NEUROAFFEKTIV UDVIKLINGSPSYKOLOGI, DEN POLYVAGALE TEORI OG OVERLEVELSE Af Janne Oreskov NERVESYSTEMET OG DEN POLYVAGALE TEORI Stephen … Læs Mere