NARM – Neuro Affektive Relational Model

NARM – Livskraft – ressourcer og overlevelsesstrategier NARM er en terapeutisk metode, som er udviklet til at håndterer de udviklingstraumer, som vi alle har i større eller mindre grad. Metoden er udviklet af Dr. Lawrence Heller, som også har været med til at udvikle metoden SE (Somatic Experiencing) sammen med Peter Levine. Hvor SE er … Læs mere

Sammenhæng mellem Skam og opvækst

Hvordan kan dyb skam være en konsekvens af din opvækst? I Dansk psykoterapeutforenings medlemsblad fra juni 2019, hvor temaet var skam, har jeg skrevet en artikel. I artiklen beskriver jeg, hvordan jeg fortæller (psykoedukerer) mine klienter om sammenhængen mellem en opvækst, hvor man ikke har fået det, et barn har brug for og krav på. … Læs mere

Utroskab – 1. hjælp ved utroskab

Utroskab og 1. hjælp Utroskab er oftest et stort chock, når det opdages. Der er mange smertefulde følelser, ja nærmest et kaos af følelser, tanker og usikkerhed.  Det kan ikke undgås, at man er ustabil og har svært ved at træffe langsigtede og holdbare beslutninger. Derfor er det vigtigt ikke at træffe vigtige beslutninger, før … Læs mere